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Fattori di rischio cardiovascolare

E' importante conoscere la differenza tra fattori di rischio cardiovascolare modificabili e non modificabili poichè questi ultimi (età, sesso, familiarità) non sono sotto il nostro diretto controllo. Invece, i fattori di rischio cardiovascolare modificabili (abitudine al fumo, ipertensione, elevato colesterolo LDL, diabete, sedetarietà e sovrappeso) si possono ridurre attraverso cambiamenti dello stile di vita o mediante l'assunzione di farmaci.

L'identikit del soggetto a rischio cardiovascolare

• Fumatore: La nicotina accelera il battito cardiaco. Il monossido di carbonio diminuisce la quantità di ossigeno presente nel sangue e favorisce lo sviluppo dell’aterosclerosi.
• Soggetto iperteso: Una pressione arteriosa elevata costringe il cuore a un superlavoro e accelera lo sviluppo di placche aterosclerotiche sulle pareti delle arterie.
• Soggetto con alti livelli di colesterolo-LDL: Il colesterolo-LDL, una sostanza normalmente presente nell’organismo, può trovarsi in quantità eccessive nel sangue. Maggiore è la sua quantità, più alto è il rischio che si depositi sulle pareti delle arterie.
• Soggetto con basso livello di colesterolo-HDL: Il colesterolo-HDL è utile per rimuovere il colesterolo in eccesso dalle pareti delle arterie; minore è la quantità di colesterolo-HDL, maggiore è il rischio cardiovascolare.
• Soggetto diabetico: Il diabete, se non correttamente controllato, favorisce l’aterosclerosi, incrementando il rischio cardiovascolare.
• Soggetto in sovrappeso e sedentario: La mancanza di esercizio fisico, così come l’eccessivo peso corporeo, predispongono allo sviluppo di malattie croniche e all’incremento del rischio cardiovascolare globale.

Attenzione alla glicemia

Il termine iperglicemia indica la presenza di elevati livelli di zucchero (glucosio) nel sangue rispetto ai valori normali e rappresenta un fattore di rischio progressivo e continuo per patologie cardiovascolari. Prevenire gli episodi di iperglicemia e mantenere i livelli di glucosio nel sangue il più possibile vicini ai valori normali è possibile, mantenendo uno stile di vita corretto.