17 agosto 2020

Affronta il caldo estivo al meglio, rimedi e prodotti

In estate il senso di debolezza e spossatezza, dovuto anche alle notti passate in bianco per il caldo possono portare a un calo generale delle energie. Per poter riequilibrare la situazione ed evitare che il caldo ci rovini le giornate, possiamo seguire delle semplici regole. Innanzitutto è importante bere molto, visto l'aumento della sudorazione, è noto che insieme all'acqua si perdono anche molti sali minerali che vanno reintegrati il prima possibile, in soprattutto dopo uno sforzo fisico. Inoltre con l'esposizione al sole aumenta la produzione dei radicali liberi e quindi diventa importante assumere la giusta quantità di antiossidanti, garantendo al corpo la giusta quantità di vitamine del gruppo B, per l'energia, del gruppo A e C, per combattere l'invecchiamento dei tessuti e favorire la circolazione.

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  • MULTICENTRUM DONNA 30 COMPRESSE: Con maggiori livelli di vitamina D, importante per un efficiente assorbimento del calcio e per mantenere una concentrazione fisiologica di calcio nel sangue, necessaria per la normale mineralizzazione delle ossa.
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